Статья о том, какие ресурсы первого и второго порядка помогают восстановить нервную систему. К ресурсам первого порядка относятся сон, чистая вода, свежий воздух и движение, тишина и уединение, обнимашки и возможность смотреть на красивое. Ресурсы второго порядка - это различные интеллектуальные и социальные радости, такие как встречи с друзьями, вечеринки и концерты, спа и массажи, путешествия.